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商品訊息描述
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●堅持台灣製造,品質加分
【TELITA】MIT吸濕排汗短袖V領衫
顏色:灰綠色/藍色/黑色/白色
尺寸:M/L/XL
1件 NT$299 原價$400 含運
2件 NT$499 原價$800 含運 平均$250/件
4件 NT$799 原價$1600 含運 超值推薦平均$200/件
8件 NT$1352 原價$3200 含運 平均$169/件
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?堅持台灣製造,經MIT微笑台灣認證
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必買 白色
灰綠色
黑色
藍色
商品說明
品名:【TELITA】MIT吸濕排汗短袖V領衫
顏色:灰綠色/藍色/黑色/白色(任選)
尺寸:M/L/XL
重量:約100g
材質:100%聚酯纖維
產地:台灣
注意事項:
●請勿使用漂白劑或含漂白劑之洗滌劑洗滌。
●深色(含印花)初期洗滌或洗滌後會有少許脫色,即為正常現象。
●洗滌方式:弱速洗滌/勿漂白/中溫燙/勿烘乾/弱速脫水/勿乾洗。
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯,你今天想吃哪一樣?康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食,結果發現,最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。
這12項外食,包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃+酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」、「超商麻醬涼麵」、「超商奮起湖便當」及「素食便當」等。
「好食課食育團隊」專業營養師群逐一拆解餐點,計算各項營養素和六大類食物的份量,能否滿足身體所需的各種營養,標準為國人飲食現況熱量分配、每日飲食指南營養配置。
結果發現,12大外食的營養幾乎統統不及格,有的太油、不均?,有的是缺乏微量營養素。其中最不及格的是蚵仔麵線與超商麻醬涼麵,前者缺乏蔬菜類,後者缺乏豆魚蛋肉,營養素嚴重不足。
整體來說,這12項外食看似豐富,選擇性很多,但如果每天食用這些組合,則容易出現維生素、礦物質、膳食纖維等營養素不足,但熱量、油脂有限 卻過多等問題。
「好食課食育團隊」專業營養師提供5個飲食小秘訣。首先,將白飯換成全穀或糙米,改善維生素B群和膳食纖維不足問題。其次為將堅果納入飲食習慣,例如將腰果、杏仁、開心果、葵花子當成點心,飲料可喝純黑芝麻飲品。
此外,外食族蔬菜攝取量普遍太少,建議應該「刻意點菜」。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉推薦深色蔬菜,包括青花菜、空心菜、地瓜葉等深綠色蔬菜,以及茄子、紅鳳菜等紫色蔬菜。再者,外食餐後,應該至少吃一種當季盛產水果。
最後,由於外食選擇有限,如果這一餐不夠營養、不夠健康,下一餐就必須補回來,才能達到營養充足,且均衡的理想飲食。
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